Din varukorg (0)
Nyhet

Produktinformation

Mental träning för agilityförare

199 kr
I lager vecka 19

Delbetala från 12 kr i månaden
> Läs mer
Tillfälligt slut

Om boken:
”Med ett djupt andetag tar jag av kopplet och kastar det snett bakåt. Känner hur min hund darrar av förväntan mellan mina ben. Förväntan inför det roligaste som finns; att få springa agility tillsammans med mig. Jag böjer mig framåt och pussar min hund på huvudet: ”du och jag kompis, du och jag, nu går vi in och dansar på banan”.

Nu kommer äntligen den här boosten av mental träning som behövs för att höja din nivå på tävlingsplanen. Viljan att prestera på tävling kan ibland vara så stark att den sätter krokben för prestationen. I den här boken får du tips och verktyg för att hitta rätt fokus inför din uppgift som agilityförare.

Släpp tankarna på vad som kan gå fel. 
Släpp nervositeten över att kanske glömma banan
Och släpp känslan av att jämföra dig med andra.

Börja träna mental träning, precis som du tränar på annat inom agility.

Om författaren:
Eva Marie Wergård är en av Nordens mest anlitade mentala tränare och föreläsare inom mental träning och hundsport. Passionen för mental träning började redan när hon som 16-åring tävlande i hästhoppning och förstod hur mycket hennes egna tankar påverkade deras gemensamma prestation. Med mental träning öppnades en ny värld upp och hon har sedan dess både coachat sig själv och många andra till framgång. Framgång på alla nivåer: från att våga börja tävla till att stå överst på pallen på VM. Sedan 2018 driver hon även podcasten Mentala mästare.

 

Författare: Eva Marie Wergård 
Antal sidor: 106 
Format: A5
Spiralbildning
Upplaga: 1
År: 2019